De laatste tijd voel ik me niet echt lekker in mijn vel zitten. Zowel lichamelijk als geestelijk voel ik me een wrak. Er zitten ook een aantal problemen in mijn hoofd, waar gewoonweg geen oplossing voor te vinden is. Met mijn naderende verjaardag, voel ik me ook echt ouder worden en mijn lichamelijke conditie is ook niet goed te noemen. Tijd voor verandering. Dat heeft mijn personeel ook gezien. Ze verplichten mij om elke woensdag een uur in de buitenlucht lekker ontspannen te wandelen (no matter what, je moet wandelen!). Gisteren was de eerste keer. Het voelde achteraf heel goed om gewandeld te hebben.
eey kom op man zo oud ben je nou echt nog niet. Age is nothing but a number.
en ja 2 keer per week lopen is verplicht.
toch natacha?
hey ld zo zie je maar, Age is nothing but een number. Rachid daar heb je helemaal gelijk in dus hoho ga zo door is goed voor je we zullen effe zorgen dat je je weer wat beter gaat voelen hihi xxje mij 😉
hahahahaha ok dan 😉
Ik hoop dat de wandelingen je goed doen en dat je je inmiddels weer wat beter voelt!!
Zet ‘m op 😉
Wandelingen doen me zeker veel goeds. En ik voel me nu al een stukje lekkerder in mijn vel. Thnx! 😉
kom maar bij je broer trainen ….
Wandelen is voor oude mannen 👿
Nee hoor, het helpt heerlijk je gedachten op lijn te zetten