Stukje vlees over? Ik eet het wel op. Zonde om weg te gooien. Chips? De zak moet leeg, want morgen is die minder lekker.
\nOp 1 Januari van dit jaar woog ik 82 kg.\u00a0Ietsjes te\u00a0zwaar voor mijn lengte. Voor dit jaar had ik voorgenomen om aan het eind van het jaar minimaal 8 kg minder te wegen. In het begin vlogen de kilo’s eraf, mede door mijn enthousiasme. In de vroege zomer woog ik 76 kg. Eigenlijk deed ik daar heel weinig voor: Ik at alles wat ik wilde, maar met mate. Genoeg is genoeg.
\nDe laatste maanden\u00a0ben ik toch weer in mijn oude gewoonte gevallen om me vol te proppen. En nu ben ik weer omhooggeschoten naar de 78… Dus nu nog 4 te gaan met de feestdagen in het vooruitzicht. Ik ga mezelf niets onthouden, maar ik ga wel weer eten met mate. Minder proppen en meer bewegen.
\nNog 4 hele kilo’s! Een EOS 5D MkII + een 24-70\/2,8 + een 70-200\/2,8 wegen minder dan die 4 kilogram. Ik loop liever met deze combinatie, dan met mijn “extra lichaamsgewicht” te zeulen. Dus het gaat me lukken!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Stukje vlees over? Ik eet het wel op. Zonde om weg te gooien. Chips? De zak moet leeg, want morgen is die minder lekker. Op 1 Januari van dit jaar woog ik 82 kg.\u00a0Ietsjes te\u00a0zwaar voor mijn lengte. Voor dit jaar had ik voorgenomen om aan het eind van het jaar minimaal 8 kg minder … Continue reading Afvallen<\/span>