Ik had me voorgenomen om elke dag een half uurtje te fietsen (op een fiets die niet vooruit komt). Maar hoe vaak ik me dat ook voorneem; Op 1 of andere manier lukt me dat niet. Soms zit ik in mijn ritme en stap ik trouw elke dag op die hometrainer. Daarna voel ik me 1 dagje niet zo lekker en besluit niet op die fiets te stappen… maar de opvolgende dagen ga ik dan meestal ook niet.
\nRegelmatig vraag ik me af, waarom ik die afspraak met mezelf niet vol kan houden. Is het luiheid? Nee… ik denk het niet. Ik geloof niet dat ik een lui persoon ben, ook al zou ik soms wel een uurtje langer in mijn bedje willen blijven liggen wanneer ik ‘s morgens op moet staan om de kids gereed te maken voor school. Gebrek aan zelfdicipline, gebrek aan motivatie, misschien toch luiheid of vind ik fietsen gewoon te saai? Ik weet het niet. Maar soms kan ik mezelf wel uitschelden, omdat ik het niet volhoud.
\nDat half uurtje beweging per dag is heel belangrijk voor me. Vroeger werkte ik in de snackbar. Een staand beroep waar je etterlijke kilometers per dag loopt (op een beperkt oppervlak). Maar met fotografie spendeer je vele uren per dag zittend achter een beeldscherm. Een half uurtje beweging per dag. Het gaat me niet eens om die hometrainer; Een half uurtje intensief iets anders is ook goed. Maar met een hometrainer heb je geen excuus bij slecht weer of iets dergelijks.\u00a0Weer aan beginnen is niet moeilijk, maar het probleem ligt juist in het volhouden.
\nNiet lullen of bloggen, maar doen Hoo Gan…. Ik denk dat het nu weer tijd is om even op de fiets te stappen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ik had me voorgenomen om elke dag een half uurtje te fietsen (op een fiets die niet vooruit komt). Maar hoe vaak ik me dat ook voorneem; Op 1 of andere manier lukt me dat niet. Soms zit ik in mijn ritme en stap ik trouw elke dag op die hometrainer. Daarna voel ik me … Continue reading Afspraak met mezelf<\/span>